ロードバイク未経験のおっさんがZwiftでダイエット！

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ついに奥さんからダイエット命令が出てしまい、楽しく自宅で運動できる何かを探している時に出会ったZwift（バーチャルサイクリング）。 Zwiftを活用してダイエット＆体力づくりを… もっと読む

運営しているクリエイター: かつぞ～ん

#ロードバイクトレーニング

【Zwift】始めてから約8ヶ月経ちました（ダイエット効果：11.6kg減）

6月末でZwiftを始めて8ヶ月ほど経ちました。先月末より1kgほど体重が減っています。新たな目…

かつぞ～ん

2年前

【Zwift】始めてから約7ヶ月経ちました（ダイエット効果：10.6kg減）

5月末でZwiftを始めて7ヶ月ほど経ちました。先月末より2kgほど体重が減っています。目標の80…

かつぞ～ん

3年前

【Zwift】始めてから約6ヶ月経ちました（ダイエット効果：8.6kg減）

4月末でZwiftを始めて6ヶ月ほど経ちました。先月末より2kgほど体重が減っています。まだ目標…

かつぞ～ん

3年前

【Zwift】1000ｗが見えてきた

いつもレースのゴール前スプリントでなかなかスピードが出せず、差されることが多いのですが、…

かつぞ～ん

3年前

【Zwift】始めてから約5ヶ月経ちました（ダイエット効果：6.4kg減）

3月末でZwiftを始めて5ヶ月ほど経ちました。停滞気味ですが、ここ1ヶ月は増減が激しかった（8…

かつぞ～ん

3年前

【Zwift】ポチッとなボタンを作った！（アイテム使用スイッチ）

前の記事で、Zwiftレース中のアイテム使用を簡単にできる「手元ボタン（スイッチ）」を作った…

かつぞ～ん

3年前

【Zwift】始めてから約4ヶ月経ちました（ダイエット効果：6kg減）

2月末でZwiftを始めて4ヶ月ほど経ちました。始めるまでの普段はまったく運動もせず過ごしていて、好き勝手に飲み食いしていました。 2月末目標の80kgには到達しませんでしたが、着実に体重が減っていますので、引き続き80kg目指していきます。前回の記事：「始めてから約3ヶ月経ちました（ダイエット効果）」経過　体重：84.4kg（2021/02/28現在　開始時90.4kg）　BMI：28.2（2021/02/28現在　開始時30.2）　総走行距離：2,037km（

【Zwift】アップデートバージョン1.0.63185がリリース（20210223）

Zwiftがアップデートされました。自動翻訳を使って抜粋します。自分自身のためのメモなので誤…

かつぞ～ん

3年前

Zwiftレース中のアイテム使用を簡単にできる「手元ボタン（スイッチ）」を作ってみた…

最近、TMRというZwiftチーム内で密かに流行っている（？）のが「Zwift用自作スイッチ」です。 …

かつぞ～ん

3年前

復活！ KICKR BIKE（キッカーバイク）交換しました。

先日、KICKR BIKE故障の記事を書きましたが、故障から約10日で復活（本体交換）しました。パチ…

かつぞ～ん

3年前

【Zwift】フィットネスジム「エニタイム」でZwiftをする

先日、KICKR BIKEが故障して、本体交換が済むまでの間、近所のフィットネスジム（エニタイム）…

かつぞ～ん

3年前

【Zwift】レース参加「iCOL=（Zwift体重調整レース）」（20210207）

先日、「iCOL=」というレースイベントに「TMR-A」チームの選手として参加しました。あらゆる…

かつぞ～ん

3年前

【Zwift】始めてから約3ヶ月経ちました（ダイエット効果：5kg減）

Zwiftを始めて3ヶ月弱経ちました。始めるまでの普段はまったく運動もせず過ごしていました。…

かつぞ～ん

3年前

【Zwift】KICKR BIKEでステアリングできるようになった！

ワタクシ的に嬉しいアップデートがやってきました。 KICKR BIKEでステアリングができるようになりました！（88888888）嬉しくてすぐ試したくなり、パジャマ＆スリッパ姿で RIDE ON! 設定方法特になにもせずに接続しただけでステアリングがONになりました。小さいですが、画面左下に小さくステアリングマークで出て「接続済み」になります。ライド中は画面上部の速度メーターの下にステアリングマークに「ON」と表示されています。操作方法KICKR BIKEのハン