妊娠と水分の話

　前の記事（「妊娠したら味覚がアップロードした話」）では、食事にまつわる変化を書いた。今回は、飲み物についてまとめてみたい。

とにかく水！（つわり前〜つわり中期）　もともと水分はよくとる方だ。特に食事中は5杯くらい飲んでしまう。（消化にはよくないそうだ）元々嗜好品としては、お茶全般は大好きだけど、フレーバーティーは苦手。コーヒーやアルコールは、飲めるしときどき飲みたくなるけど、少量しか無理な感じ