亀の歩み稽古日記~まわりの空気も一緒に動いている ~卵~
「まわりの空気も一緒に動いているのを感じて。腕が動くと腕や胸のまわりの空気も動き、それがまた腕や手首や指に伝わり、まわりにも伝わっていく。
よく言っているけど、“虚のカラダ・実のカラダ” 」
例えば手首を柔らかく動かしたいなら、手首を頑張って柔らくしようとするのではなく、まわりの空気に伝わる響きを微細に感じていくこと。それが手首に伝わるから柔らかくなる。気持ちも柔らかく、全体で柔らかく。
◆回転の動き、その変容
小さな回転、大きな回転、回転が空へと抜ける、光を浴びる、皮