捻る力と戻す力

前に書いた「フォアはオープンスタンスが基本？」に繋がる話で…

めちゃくちゃ、わかりやすく解説していたYouTubeを発見したのでシェアします。

簡単に要約すると…

◯「オープンスタンス系とクローズスタンス系では身体の使い方が違う」というのをわかりやすく解説しています。

◯ボールを打つ時には「捻る力」「戻す力」と、大きく２つのやり方がある。