重心と筋力について

「よく筋力を使わない打ち方」「筋力に頼らない」など、言われること多いと思いますが…

実際は、どの使い方にも筋力は使われていて…

身体の使い方により、使う箇所が違ってくることを知りました。

すごく腑に落ちたので、自分なりの言葉で、できるだけわかりやすく解説してみました！！

※なので言葉の使い方など、厳密に言うと間違っている場合があります。ご了承下さい。