秋は蚊のピーク！！～知っておきたいホントの蚊の対策～

９月も後半ですが、最近よく蚊に刺されている、、、、
なんてことはありませんか？

今回は、秋の今が蚊のピーク！
知っておきたいホントの蚊の対策についてお伝えします😊

秋になって蚊に刺されることが多くなっていませんか？

最近のニュースでこんなことが流れていました。

最近の夏が暑すぎて蚊もあまり動けず、暑さが和らいできた今（秋）、蚊が増え始めているとのこと。

ドラッグストアでも、本来は風邪薬が店頭に並び始めるころなのに、まだ蚊の対策グッズが並んでいます。


蚊の対策に虫よけスプレーや虫よけシール、かゆみ止めなどが必需品かと思うかもしれません。

しかし、外側から対策をしても蚊に刺された後、痕がひどくなったり
かゆみを我慢しきれずに、掻きむしってとびひになるお子さんはいませんか？

なんで蚊に刺されるとかゆみがひどくなるの？？

昔に比べて蚊の威力が増したからでしょうか・・・？

いいえ、違います！
実はこれ、カラダの免疫力が昔に比べて落ちているためなんです💦


蚊に刺された後にかゆくなるのは、蚊の唾液が体内に入ったときに
カラダが『異物』と判断してアレルギー反応を起こすため。
 

免疫力のあるお子さんであれば、少しかいて赤くなっておしまいです。

でも免疫力が低いお子さん、
例えばアレルギー体質であったり、風邪をひきやすいお子さんの場合。

刺された痕が治りにくかったり、掻きむしってとびひになってしまいます。

なかなか治らないので、病院通いしてステロイドで抑えたりすることもあるでしょう。　

カラダの内側からできす！ホントの蚊の対策とは？？

かわいいお子さんが刺された痕が残ったり
とびひで皮膚が荒れないための対策とは！？
 
 それは
/
砂糖と油の
摂り方を控えて
\
です。


（なぜ砂糖と油を控える必要があるかはまた別の機会に💛）　　

秋の蚊の対策にも食事を見直すことがポイントなんて、ビックリですね！

ちなみに砂糖と油を控えた料理なんて、おいしくなさそうだし難しい～と
思っているママさんへ。


《重ね煮》という調理方法があればできちゃいますよ♪
《重ね煮》についてもまた別に機会にお伝えします。
　

今回の投稿、参考にして頂けたら嬉しいです🥰　

そして、
NOTEの投稿以外にも
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重ね煮を当たり前に✨
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の世界へ。

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今回は以上となります。

最後までお読みいただき
ありがとうございました！

重ね煮アカデミー師範
金子真樹子

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料理が苦手、
忙しくて時間がないママでも！！

1️⃣切って
2️⃣重ねて
3️⃣火にかける！

パパッとかんたん、
おいしい栄養ごはんは
《重ね煮で》
家族の健康を守れます✨

お惣菜、冷凍食品の
罪悪感からサヨナラ～👋

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✅料理が苦手、
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