具体が悪いから、疲れているからこそ《重ね煮》です！【生徒さんのお声】

今回の投稿は、
本講座を受講した生徒さんのお声を
紹介させてください♡

本講座は１０月から始まって、
11月に第二回目が開催されました。

 

１か月間で重ね煮のある暮らしが
定着しつつあることが感じられて
とっても嬉しかったです！！

 

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〇子どもが体調不良になったけど
重ね煮を食べて元気に回復！


〇喉が痛くなったけど
家でできるお手当で病院に
行かなくても大丈夫だった！


〇ママ自身が疲れてしまったとき、
そんな時だからこそ料理は重ね煮で
簡単にパパっと作れました！！　


〇食材を買うときに
旬を意識して摂り入れるようになった！


〇冷蔵庫にある食材で
作れるようになったので
買い物に行く回数が減った！

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このように
ただ《重ね煮》を作ることが
目的ではなく

《重ね煮》を通じて
家族の健康管理ができたり

ママ自身のココロのゆとりが
生まれたりなど

 ココロとカラダが豊かになっていく
《重ね煮のある暮らし》を
垣間見ることができました＾＾

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でも実は、重ね煮のレシピを
知っているだけでは変わりきらないのです、、、

それなのに短期間で
こんな変化が起きる理由はなぜでしょう・・・？
⁡

それは、
料理の『目に見えない部分』が
大きく変わるからです！！

 

レシピ本では
材料の準備から調理
完成までが『目に見える部分』。

 

今回の講座でも
【対面クラス】ならではの
調理実習はしっかりしましたよ！

けれども大切なのは
そこではなくて

季節や体調に合わせた
食材の選び方や扱い方
調理法や味つけ、献立の立て方。
⁡

 
「食」の捉え方が
変わってくるのです。

 

 
そこが腑に落ちて身につくから
調理する姿勢が変わり
作るものが変わり、

食卓に大きな変化が
生まれるのです＾＾
⁡

 

食が変われば舌が変わる。

カラダが変わる。

ココロが変わる。

お二人の生徒さん、
まだ始まったばかりですが
これからもっともっと
変わっていくのが楽しみです。

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⁡
いかがですか？ 

 

⁡このように、重ね煮アカデミーでは
笑顔のママがどんどん増えています。

 

 

本講座の最初の半年で習う
【養生科】では

生命を養っていく上で
1番大切な知恵について
お伝えしています！

 

 そして、ワタクシは
生徒さんの描いた未来を
かなえられるように
一生懸命サポートしていきます！！

 

 

ご自身の、
そしてお子さんやご家族の健康を
守れる素敵なママ・パパになりしょう♡

  

まずは、体験クラスから！
最後に詳細・案内がありますので、
気になる方はご覧くださいね。

 

今回はここまでです！！

最後までお読みいただき
ありがとうございました。

 

重ね煮アカデミー
認定師範　金子　真樹子

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1️⃣切って
2️⃣重ねて
3️⃣火にかける！

パパッとかんたん、
おいしい栄養ごはんは
《重ね煮で》
家族の健康を守れます✨

お惣菜、冷凍食品の
罪悪感からサヨナラ～👋

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✅料理が苦手、
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