アロマクリーム作り＆リンパマッサージ

５月２９日は、和み小屋さん主催「アロマクリーム作り＆リンパマッサージ」が開催され、私もカメラ係りとして参加してきました！

今回は10名の参加者の方と、好きなアロマを入れたクリームを作り、そのクリームでハンドマッサージをしてもらうというイベントでした。

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まずはアロマセラピーの岩野さんから、アロマについての説明がありました。

〔アロマセラピーの岩野さん。〕

アロマは癒しの効果だけでなく、お掃除にも使えたり虫除けにもなったりと、幅広く使えるそう。

実際にクレヨンの油を、オレンジのアロマで落としてくださいました！

〔手でスルスルと落ちて感動！〕

次にリンパマッサージをしてくださる、和み小屋の重名さんから、リンパについてお話しがありました。

リンパが滞っていると、むくみの原因になったりセルライトができたりと、様々な症状がでるそう。

全くリンパを気にせず生活している私には、驚くようなことを教えていただきました！

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説明が終わると、早速１人づつアロマクリームを作ります！

〔たくさんの種類のアロマを持ってきてくださりました！〕

岩野さんに、好きな香りやどのような効果が良いか伝えると、オススメのアロマを選んでくださり、その中から選んでクリームと混ぜます。

〔ほんの数滴でフワッと香りが広がります。〕

最後にココナッツオイルでふたをして完成！

とっても簡単に、でもとても良い匂いのアロマクリームができました！

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完成したアロマクリームを持って隣の部屋に行くと、重名さんがハンドマッサージをしてくださります。

〔和み小屋の重名さん。〕

〔見ているだけで気持ちよさそう…！〕

皆さんマッサージを受けながら、「気持ちいいー！」「癒される！」とおっしゃっていました！

リンパをマッサージするだけで腕が細くなったりするそうで、気持ちよくて細くなる、リンパマッサージのすごさを実感しました。

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最後に、岩野さんが教室をされている重ね煮で作られたカレーパンをいただきました。

私は重ね煮という料理法を初めて聞いたのですが、お野菜を決められた順番に沿って重ね、じっくり煮ていくそう。

その重ね煮で作られたカレーパンの美味しいこと！！

旨みが凝縮されていて、一口ごとに笑顔になってしまうほどでした。

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そんな癒しのアロマのイベントは、来月６月にも開催されるそう！

次回もとっても楽しみです！

気になった方は、下記の和み小屋Facebookページからチェックしてみてください！

岩野さん、和み小屋さん、参加者の皆さま、ありがとうございました！

和み小屋Facebook：https://www.facebook.com/nagomibeautiful/