久しぶりのnoteです。 このような内容が苦手な方もいらっしゃると思うので 少しインパクトのあるタイトルにさせていただきました。 また私は専門家ではありませんので間違った情報もあるかもしれませんが、ご了承ください。 1.希死念慮とは といったことです。 ほぼ同一の思考として自殺念慮がありますが、私はあまり抱いたことはありません。 2.私の経験 私はもう25年くらい希死念慮を抱いています。 いつ何時もというわけではなく、ふとした瞬間にやってくるのです。 ただ、『生きる
私は人と違うことをするのが好きですが、 人と違うことをするのは怖いです。 こだわりが強いところがあるので なかなか理解してもらえない部分もあります。 変わっている、と言われることはよくありますが、 平々凡々だねとも言われます。 上手いことを言えたらなあと思っているし、 人とは話したくなくないし。 支離滅裂なことを述べていますが 結局、他人の目なんて当てにならないのだと 私は思っています。 今日はこんな感じの私で行こうかな〜なんて 思いながら、朝の身支度をしたら良いの
私はいくつか恐怖症かあります。 有名所で言うと高所恐怖症。 高いところは苦手です。 真っ先に落ちることを想像してしまいます。 ただ、深刻なのは集合体恐怖症です。 大丈夫な集合体もありますが、 駄目な時はフリーズして鳥肌が立ちます。 みかんの形をしたチョコがあったのですが 食べようと見たときにみかんの房の形のチョコが 集まっている様子が気持ち悪くて 食べる気が失せてしまいました。 あとはインターホンです。 なぜかインターホンの音が苦手です。 調べると意外と同じ人がい
以前のnoteにも書きましたが、 仕事を早く終わらせる為には 自分のペース、計画通りに進めていくことが 大切だと思っています。 それが難しいのがいまの職場です。 『自分を大切にしてくれない場所にいる 時点で自分を大切にしていない』 この言葉を先日あるラジオで聴き、 とてもドキッとしました。 正しく私のことだ、と。 辞められない場合は 『不服を理路整然と伝える』 そして今、当に意識をしていることです。 理路整然という言葉の意味をきちんと理解して いなかったので
昨日の夜にあまり寝付けす、 結局３時間程の睡眠でした。 原因は昨日の朝の二度寝、三度寝です。 休みの日こそ規則正しい生活をしないと いけないですね。 明日は少し疲れる内容の仕事です。 まずはしっかり睡眠を取ろうと思います。 おやすみなさい。
カフェ巡りを趣味にするべく 今年は気になるカフェに入ることを 目標に掲げました。 コミュニケーション能力が格段に低い私は １人で飲食店に入ることが苦手です。 基本的に会話をしたくありません。 なので、美容室でも、服屋さんでも 話しかけられるのは苦手です。 薄っぺらい会話を繰り広げていく作業も どこまで深く掘り下げるか考える作業も どちらもしないに越したことはないと 思っています。 以前入った美容室では、最初のアンケートに 会話をしたいか・静かに過ごしたいか 丸を付け
手帳を書くぞと意気込んでから１ヶ月。 もう滞っています。 綺麗に書きたいがために下書きをしていますが、 おそらくそれが滞った原因だと思います。 カラフルなペン、様々なシール等を 駆使した可愛らしい手帳は 最初から目指していないのですが、 せめて誤字脱字はないように…と 下書き→清書の二段階体制です。 それは思い返すと中学生のときからでした。 殴り書き、メモ書き用のノートと ノート提出や友達に貸す用のノートを ２冊用意していました。 なので、２回同じ内容を書き写すので
気づいた時には0時を過ぎてしまいました。 書きたいことがありましたが、また明日。 昨夜は珍しく途中覚醒してしまいました。 原因は首の激痛。 寝違えてしまってようで首が痛いので 夜寝るのが少し怖いですが… 布団に入ろうと思います。 おやすみなさい。
私はいつもシャワーで済ましてしまいます。 しかも朝シャン10分。 翌日の起床時間が遅いとき (＝ゆっくり夜の時間が取れるとき) にはたまにお風呂にします。 お風呂に入っている間、本を読むなど インプットの時間に充てたいと思っているのですが 大体YouTubeかラジオで終わってしまいます。 無音の空間が苦手なのでついつい流してしまって そちらに集中して終わりです。 お風呂から上がったあとは大体ぐったりしていて 少し火照りが冷めたらハーゲンダッツを食べて 布団に入ります。
昨日料理をするのが面倒くさくなってしまい、 結局今日まとめて作り置きをしなければ いけなくなってしまいました。 仕事中に片頭痛に襲われて帰宅することもできず、服薬して昼寝をしました。 それでも退勤時間までは体調不良でしたので 本調子ではありません。 今日作ったのは4品。 疲れたので寝ます。 明日は節分ですね。
私はよく理屈っぽいと言われます。 ですが抽象的な考え方も好きです。 何故理屈っぽいと言われるのかを考えてみたいと 思います。 以下、私の頭の中です。 根本的な解決に向けて最短ルートで動きたい 事実や現状を把握した方が発展的な考えができる 納得するためには筋道を立てて説明してほしい 大体こんなことを考えています。 私は決して論破したいわけではなく、 あくまで相手の方の意見を聞きたいだけですので 私で会話が終わるのは不完全燃焼です。 ですが、私の伝え方は下手なの
１月６日に仕事始めをして駆け抜けてきた１月が 終わりました。 今月は時間外勤務を今までで１番しましたが 不思議と疲れてはいません。 麻痺しているのか何なのかわかりませんが、 体調を崩すこともなく過ぎ去って良かったです。 やはり栄養、睡眠は大切だと思いますね。 明日は少し時間が取れそうなのでラジオのメールと noteをしっかり書こうと思います。 今日も寝ようと思います。 おやすみなさい。
家には数ページもしくは数行だけ埋まっている 家計簿が２、３冊あります。 レシートを写真に撮ってアプリで管理するのも 結局続きません。 そんな中、職場で会計管理の仕事をしています。 予算が余っているので残高を何に使うか 決めなければいけません。 しかし、私は１番下っ端。 私が欲しいものを買うのであれば さくさく進むのですが、そうはいきません。 明日、明後日中にリストアップして 買っても良いもの、買わなくて良いものを 判断していただきます。 なんとも無駄な作業な気がしま
午後からだったので先程終わりました。 事務作業して、その後書類整理して 気付けば21時！ また１週間が始まります。 しかし、明日締め切りの書類があるので いまから急いで取り掛かろうと思います。 目標、0時には布団に入るぞ！ あと洗濯物も干さなきゃ！ 後回し癖は直りません… というわけで今日は短め！ 早く終われば追記しまーす！
新型コロナウィルスの影響で 私は勤務時間が増えて収入が増えました。 (医療従事者ではありません) 前年度と比べると昇給分を差し引いても 1ヶ月分以上増えている計算です。 同じ立場や同じ雇用形態の人が数人いますが、 勤務地によって時間外勤務の時間数が違います。 そして、勤務年数によって単価も違うので 同じ時間を働いても金額差が生まれます。 おそらく私は中でも長時間働きました。 これ以上この勤務状況を続けることが難しいことを 伝えたのですが、 【みんなやってるから】
私の夢。 それはお笑い芸人さんに関わる仕事をしたい でした。 本当は芸人さんになりたかったのだけれど、 当時の私にはそんな度胸がありませんでした。 体は張りたくないし… 下品なことはしたくないし… だから作家さんはどうかな…と思っていました。 TwitterのDMでとある作家さんにコンタクトをとり お話を伺ってみたのですが、 結局勇気が出ず、安定をとりました。 いまの仕事は決して嫌いではないし、 やりがいもあります。 でもあるお二人に出会って感銘をうけました(わ)！
