2/19『私の身体の危機』

身体が明らかに重い……私は骨格ウェーブのため、上半身薄め、下半身の幅広めなのだけど、上半身が厚くなってる……これは……（°° ）

日々の振り返り

❌記事を読む、アウトプット（要約）
🤔汚れたら拭く、出したらしまう
🙆‍♀️晴れの日は毎日日中に歩き、写真

仕事後、自転車でスカイツリーの近くまで走った。夜の上野も新鮮だったし、蔵前を煌めく隅田川とスカイツリーのセットは最高だった。

今週は2度もコンタクトをしながら朝まで寝落ち。寝落ちの日は目覚めが良いのだけど、やっぱり体が重くて疲れてる。朝から40分筋トレして、朝昼と食べないようにしたけど、どうなのだろう。

好きな身体に近づく秘訣も継続ありき。最近は炭水化物大好き症候群なので、コントロールしないとなあ。ちょっと頑張って、ちょっと数字的にもメンタル的にも効果が出てきたら、なんとかなるはず。なんとかなってくれ。私、痩せてくれ。自己肯定感上げてくれ。

食べても太らない私の身体、の時代は終わってしまったんだよう。。。

そして今日もあったかな日。

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