二度寝のついでに毛布を干す

おはよーございまーす🌄
とはいえ、こんな時間ですが。

最近は二度寝の達人と化しています。
一回７時に起きたけど、ちょっと早いなと思って、二度寝したら９時半になっていたと。

しかし二度寝は良いものです。
まず健康的で筋肉の疲労というより、神経の疲労が回復する点が大きい。

神経の疲労といっても色々あるけど、掴みづらいんですよね、この手のタイプの疲労は。
だから二度寝が一番なんだと考えています。
そもそも二度寝の必要がなければ寝つけないでしょ？

で、まあいい天気

なので久しぶり毛布を干しました。
何より風が弱いのがポイント。

天気ばかりは、どうしょうもないので、干せる時に干す！

ではでは、今日は出かける予定があるので、この辺で。

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私もnote見出し画像をCanvaで作成しているので、使い方を記事にまとめました。