口ぐせで体の不調をケアしてみよう

言葉が創るこころとからだ「肩がこってつらいわー」
など独り言のようにツラさを口に出すのがクセになっていませんか？

この口癖があなたの体の不調を長引かせている原因かもしれません。

口癖が創る自分あなたが「肩がこってつらい」と言っているときに一体なにが起こっているのでしょうか？
もちろん体は肩がこっているので肩こりがツラいでしょう。

そして、心では「肩こりがつらい」と言うたびに本当に肩がツラいの