【レモンの蜂蜜漬けはじめました🍋】
ミニマルスタイルトレーナーの神林愛美です！
毎年恒例のレモンの蜂蜜漬け始めました🍋
【作り方】
①レモンを薄くスライス
②瓶に①とレモンが浸るくらい蜂蜜を入れる
③一晩寝かせたら完成！
最近はシナモン、クローブなどのスパイスを入れてアクセントをつけています！
シナモン、クローブは
抗酸化作用、消化機能アップ、血流アップなど
美容健康面の効果が期待できます✨
タイミングとご希望があれば
レッスンの後に生レモンスカッシュ🍹をお出ししますね😊
レモンのクエン酸で疲労回復効果あるので
仕事の合間などに飲むとスッキリ！爽快です🍋
是非作ってみてください🤩
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