kapoサラダ

大人気！！
KAPO定番メニューのサラダランチ🥗

レタスを入れたお皿をお渡しして

好きな具材を好きなだけ入れてもらっているビュッフェ形式で

ドレッシングバーやトッピングも自由に盛り付けて頂いています😋

身体を元気に！おいしく野菜をとってほしいから！

日替わりのお惣菜と定番具材をご用意しています！

KAPOがいつもお出ししてるこだわりの定番のメニューと食べて嬉しい！栄養価などご紹介します！

レタス　　
その日の仕入れによってレタス・グリーンリーフ・サニーレタスなどご用意しています。
水分が多いですが、ビタミンCやビタミンE、カリウム、カルシウム、食物繊維などバランスよく含まれています。

キャロットラペ
手作りのラペ
余計な味付けはせずに、素材の美味しさをいかして、塩とお砂糖とレモンを少し🤏

人参にはβカロテン、カリウム、食物繊維などが豊富！βカロテンは、ビタミンAに変化しますので、目や皮膚を健康に保つ働きがあります。
カリウムには余計な塩分を輩出する働きがあり、むくみをとったり血液の循環を良くします！

スチームチキン
痩せたい女性の味方！
タンパク質豊富なスチームチキン🐓
タンパク質は筋肉や皮膚、髪や爪など、身体のあらゆる組織をつくってくれます！
毎日しっかり摂取することで健康を維持できます！

ゆで卵
卵といえば完全栄養食🥚
また、ゆで卵にすることで白身と黄身を混ぜずに加熱・摂取することができるので、髪の健康を保つビオチンをスムーズに吸収できます！

主要な栄養素を豊富に含んでいる卵に、欠けている栄養素がビタミンCと食物繊維

野菜と組み合わせると、卵に足りない栄養を補うことができるのでサラダ🥗に入れれば最高なんです！

これにプラスして日替わりのポテトサラダやきんぴらや煮浸し！

美味しくてヘルシーで栄養たっぷりなサラダランチ✨

ぜひ食べに来てください🤤🥗❤️

KAPO shintomicho hair +cafe
東京メトロ有楽町線「新富町」駅3番出口　徒歩3分

https://kapo.jp