幸せを作り出す甘い香り
こんにちは。甘いものを食べるのが大好きな“ミン”です♪
私は無類のお菓子好きなので、チョコレートやクッキー、アイスクリームなど甘いものを食べている時間は至福の時間！
気がつくと、スマイル100%になっています♡
「幸せ」を感じるとき
大好きなものを食べて「幸せだな〜」と感じている時、私たちの脳内では、高揚・幸福・鎮痛のホルモン〈エンドルフィン〉が分泌されています。
エンドルフィンは、絶頂的な興奮のハッピー！！とは違い、
ゆったり〜まったり〜とした、緩やか〜な気持ちよさを誘
