幸せを作り出す甘い香り
こんにちは。甘いものを食べるのが大好きな“ミン”です♪
私は無類のお菓子好きなので、チョコレートやクッキー、アイスクリームなど甘いものを食べている時間は至福の時間！
気がつくと、スマイル100%になっています♡
「幸せ」を感じるとき
大好きなものを食べて「幸せだな〜」と感じている時、私たちの脳内では、高揚・幸福・鎮痛のホルモン〈エンドルフィン〉が分泌されています。
エンドルフィンは、絶頂的な興奮のハッピー！！とは違い、
ゆったり〜まったり〜とした、緩やか〜な気持ちよさを誘う幸せの時に放出されています。
ふわふわのブランケットに包まれているときや、もこもこのぬいぐるみを抱きしめている時、美味しいお菓子を食べている時、いい香りに満たされている時〜etc…
自分にとって今この状態が「あぁ〜幸せだな〜」の時に、多く放出されると言われています。
私の「幸せ」を感じる習慣
ならば、幸せになるために、甘いものを沢山食べよう！！と、思っても、なかなか体のことを考えるとそうはいかないもの。
そんな時に、私が活用しているのが〈ベンゾイン〉の精油です♪
ベンゾインは甘〜いバニラの香りの精油で、生薬では安息香と呼ばれ、呼吸器や肺、のどのケアに役立つとされています。また、天体では太陽のハーブにカテゴライズされ、冷えた心を温め慰め、ハートを強く元気にするパワーを持つとされ、パワーストーンのオニキスのような魔除けの力も持ちあわせています。
古代から悪霊祓いに用いられ、不安や緊張が生み出す負のオーラを、重く甘〜い香りで癒しに変えてくれる力があります。
実は、ナリンのハーブオイル33＋7にも、バニラの香りがブレンドされていることを知っていますか？ほんのりとした甘〜い安らぎが、隠し味のように香ってきます♪
【 ハーブオイル33+7 ハーブリスト 】
＜エッセンシャルオイル＞
ユーカリ / オレンジ / ペパーミント / スペアミント / ラベンダー / レモン / パイン / マウンテンパイン / ローズマリー / バニラ / ミルラ / スターアニス / シナモン / カユプテ / クローブ / シトロネラ / フェンネル / ジュニパー / レモンバーム / ナツメグ / セージ / タイム / クミン / バジル / ベルガモット / カルダモン / マンダリン / クローブリーフ / ローズウッド / セロリ / ツーヤ / カモミール / セントジョーンズワート
＜ハーブエキス＞
ヨモギ / オタネニンジン（高麗人参） / ペパーミント / アロエベラ / マリーゴールド(カレンデュラ) / ブッチャーズブルーム / サンフラワー
ベンゾインは、シングルで楽しむのは勿論のこと、ブレンドすることでより一層幸せのフィールドが広がるので、ブレンドもおすすめです♡
ミントの精油とブレンドして“チョコミント”の香りにしたり、オレンジの精油とブレンドして“オランジェット”のような香りを楽しんだり。
お腹はいっぱいだけれど、甘いものに囲まれたい！そんな気持ちの時にぴったりです♪
気持ちのいい快感や陶酔作用によって、エンドルフィンを分泌させることは、ストレスの軽減をはかるとも言われています。
また、ナリンのリップバームもおススメです。
バニラのまろやかな香りがたまらなく、甘く美味しい香りに心が満たされます。保湿効果もすごいので、冬の乾燥する時期はもちろん、マスクでの乾燥対策にも活躍しています。
なにより、甘い香りが心を満たしてくれるので、今までは小腹がすいたときの相棒のように持ち歩いています。
大好きな香りに囲まれて…なんでもない時間を至福の時間へ誘い出す
甘〜いお時間を、ぜひお試しください♪
-ミン
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