生きています。

5年以上は続いていた心の病気が限界に達し、身体と心の休養が必要になったタイミングで意図せずもいきなり増えたお家時間。季節の風や穏やかな時の流れの中でスローペースながらも少しずつ体調も良くなってきております。

今年の初めは心配していただいたり、声をかけていただいたり、たくさんの方々に元気を頂きました。それまでは、真っ暗闇の中をひたすら充てもなくやせ我慢だけして歩いているような人生。楽しみ方すらもよくわからないような日々。少し頑張らないと初めての人と話すことも苦しかった。最近は初対面の人とも笑顔でおしゃべり出来たり、友人とくだらない話をLINEでしたり、心から「楽しい」と思えるような時間も少しずつ増えてきています。

未だに時々、自分に降りかかっていた悲しみや苦しみがフラッシュバックすることもあります。その時は、素直に泣きます。当時、泣くことすら忘れてしまっていたから、あの時の分までたくさんたくさん泣きます。そうして3カ月、ほぼ毎晩泣いています。まだまだ時間はかかるけど、少しずつ、元気になってきています。

誰かの価値観の中に生きるのをやめること。

私の幸せは私にしか決められない。

まず、人間として。心穏やかな日々に感謝を。