無料ダイエット相談会レポ【1回目】
みなさんこんにちは！
食べ痩せ管理栄養士のかおです。
R５年１２月９日に開催した無料ダイエット相談会は、２名の方がご参加くださいました！
お話しした内容と感想を紹介していきます。
相談会でお話しした内容前半にダイエットミニ講座を１５分ほどして、後半はお二人の食事、生活をヒアリングし、ダイエットのお悩みにそれぞれお答えしました。
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【１人目：J様、40代女性】
〇参加前のお悩み
〇お悩みへのアドバイス
細かい栄養素、PFC比など
