新刊『高校野球界の監督がここまで明かす! 投球技術の極意』の「はじめに」を先行公開！

2021年7月15日 20:39

高校野球本の新刊『高校野球界の監督がここまで明かす! 投球技術の極意』（大利実著）が8月20日発売となります。noteでは冒頭の「はじめに」を先行公開！　シリーズ3作目となる本作「投球技術の極意」、内容紹介も掲載します。

【はじめに】

『高校野球界の監督がここまで明かす！野球技術の極意』（2018年８月出版）『高校野球界の監督がここまで明かす！打撃技術の極意』（2020年６月出版）に続く、シリーズ３作目となる。今回のテーマはズバリ、『投球技術の極意』。
　打力の向上によって、１４０キロを超えるストレートでも打ち返されるようになった近年の高校野球。速いだけでは抑えられない、ハイレベルな世界になっている。スケールアップを続けるバッターを抑え込むには、どのような育成法が必要になってくるのか。高校野球界だけでなく、大学野球界で実績を残す指導者にも登場してもらった。
　茨城・常総学院高を率いる島田直也監督は、1998年に横浜ベイスターズの中継ぎエースとして日本一に貢献した元プロ野球選手。プロのレベルを知るからこそ、高校生を教える難しさを感じながら指導に当たる。今春、センバツ初出場を遂げた長崎県立大崎高の清水央彦監督は、投手育成に定評があり、長崎県立清峰高、佐世保実でも好投手を擁して甲子園に出場。「投球腕から指導する」という独自の理論を聞くために、長崎県西海市に足を運んだ。
　地元紙に「剛腕製造工場の異名を持つ」と紹介されたこともあるのが、青森・八戸工大一高の長谷川菊雄監督だ。種市篤暉（ロッテ）を筆頭に、本格派右腕が育つ土壌がある。神奈川・立花学園高の志賀正啓監督は、ラプソードやパルクールなどを活用し、主体的に取り組む環境作りに力を注ぐ。個性を生かし、個性を育てる指導法に迫った。
　さらに、「投手攻略」の視点から、三重・海星高の葛原美峰アドバイザーに「戦わずして、勝つ」という究極の攻略術をレクチャーしてもらった。投手攻略法を知ることで、相手から攻略されにくいピッチャーの育成法も見えてくるはずだ。
　大学野球界から登場するのは、日本体育大の辻孟彦コーチ。2015年にコーチに就任すると、松本航（西武）をはじめ、続々と好投手を輩出し、「投手王国」と呼ばれるまでになった。投手育成理論から、ピッチャーズドリルまで、たっぷりと話を聞いた。
　プロの世界からは、最多勝２度の吉見一起氏（元中日）にコントロール上達の秘訣、ゴールデングラブ賞に６度輝いた谷繁元信氏（元中日）に投手の特徴を生かすためのキャッチング術を語ってもらった。プロならではの感覚と技術論を、ぜひお楽しみに。
　本書を読み進めていく中で、「この練習を試してみたい！」「この感覚は面白い！」といった発見や刺激がひとつでもあれば、著者冥利に尽きるもの。写真だけでなく、動画も掲載しているので、技術の向上にぜひ役立ててほしい。

【内容】

「投球指導」「投手攻略」マル秘上達メソッド
QRコードで練習メニューの一部を動画で確認

茨城常総学院島田直也監督
元プロ野球選手が試行錯誤でのぞむ高校生投手育成論

長崎県立大崎清水央彦監督
投手を育てるポイントは教える順番にあり

青森八戸工大一長谷川菊雄監督
球速こそ一番！　将来性豊かな本格派を生み出す指導メソッド

神奈川立花学園志賀正啓監督
最新機器、最新器具をフル活用　選手が自然に育つ環境を作る

三重海星葛原美峰アドバイザー
緻密な分析で相手の自滅を引き出す　『機動破壊』の生みの親が明かす投手攻略

＜投手王国の育成術＞
日本体育大学辻孟彦コーチ
成長スピードは人それぞれ。自分自身で課題に向き合う力を付ける

＜プロフェッショナルの視点＞
元中日ドラゴンズ
吉見一起　球界屈指のコントロールの磨き方

元横浜ベイスターズ・元中日ドラゴンズ
谷繁元信　ピッチャーの力を引き出すキャッチャーの技術

【超一流の技術＆指導論】
ブルペンと中投を併用してフォームを固める
（常総学院　島田直也監督）

下半身ではなく、投球腕の使い方から指導
（県立大崎　清水央彦監督）

ピッチャーにとってもっとも重要なのは球速
（八戸工大一　長谷川菊雄監督）

ラプソードを活用してピッチャーの特徴や課題を数値化
(立花学園　志賀正啓監督）

投手攻略の大原則は「戦わずして、勝つ」
（三重・海星　葛原美峰アドバイザー）

【著者プロフィール】

大利実　(おおとしみのる)
1977年生まれ、横浜市港南区出身。港南台高(現・横浜栄高)-成蹊大。スポーツライターの事務所を経て、2003年に独立。中学軟式野球や高校野球を中心に取材・執筆活動を行っている。『野球太郎』『中学野球太郎』(ナックルボールスタジアム)、『ベースボール神奈川』(侍athlete)などで執筆。著書に『中学の部活から学ぶわが子をグングン伸ばす方法』(大空ポケット新書)、『高校野球神奈川を戦う監督たち』『高校野球神奈川を戦う監督たち2 神奈川の覇権を奪え! 』(日刊スポーツ出版社)、『101年目の高校野球「いまどき世代」の力を引き出す監督たち』『激戦神奈川高校野球新時代を戦う監督たち』(インプレス)、『高校野球継投論』(竹書房)、『高校野球界の監督がここまで明かす! 野球技術の極意』『高校野球界の監督がここまで明かす! 打撃技術の極意』(小社刊)などがある。2月1日から『育成年代に関わるすべての人へ ~中学野球の未来を創造するオンラインサロン~』を開設し、動画配信やZOOM交流会などを企画している。