ととのえ　よう子

部屋の「片づけ」と「防災」の専門家です。あなたのお悩みを2つの経験からサポートしていき…

ととのえ　よう子

部屋の「片づけ」と「防災」の専門家です。あなたのお悩みを2つの経験からサポートしていきます。 ●片づけ：整理収納アドバイザーとして、1000室以上の部屋の片付けサポート ●防災：すぐにできる「カンタン防災術」を国内や海外で2000人以上に伝える

片づけがうまくいく「心の整理術」

本日は、発想の転換で片づけがうまくいく「心の整理術」をお伝えします。 発想の転換をするだけですので、誰にでもすぐにできます。 それでは、早速お伝えします。 精神分析学者のフロイトが言いました。人が行動する動機には「苦痛をさける」ことと「快楽を求める」２つがあると。 では「苦痛」を避ける欲求と「快楽」を求める欲求とでは、どちらが強い欲求なのでしょうか？ それは「苦痛をさける」ことです。 なぜならば、人は、とにかく嫌なこと、面倒なことを避けようとします。そして、できれば楽

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    • 水や食料の備蓄より大切な防災

      ①食糧をストックして安心していませんか？かんたん防災　ととのえよう子です。 整理収納アドバイザーとして、ご自宅にうがった時に「どのような震災対策」をしているのか質問すると、いちばん多い回答が水と食料の備蓄でした。しかし、最も大切な備えは「身を守る防災」を実践することです！ こちらは、日本国内に住宅をお持ちの25歳～49歳の男女500名を対象にしたアンケート結果。やはり、回答のトップは飲料水です。 「フリエ住まい総研」 URL：　https://flie.jp/magazi

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      • あっ！地震。たった5分「寝ている自分を助ける防災術」

        かんたん防災　ととのえよう子です。 みなさんは、「寝ている時に大きな地震が起きたらどうしよう」と思ったことがありますか？ 私は地震が起きませんようにと願いながら寝て、何事もなかった朝がくるとホッとしながら目覚めます。 今夜も巨大地震が起こるかもしれません。なぜなら日本で甚大な被害を起こす南海トラフ巨大地震は、３０年以内（この瞬間も含まれる）に約７０％の確率で起こると言われているからです。熊本地震の発生確率は約１％で発生しました。 みなさんは今夜、地震が起きても

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        • たった５分　地震直後の自分を助ける準備　「命の箱防災術」

          「防災が気になるけれども何から始めたらいいのか分からない」とモヤモヤしていませんか？今日中に５分できる防災術です。本日中に備えてもらえるように多少リアルな表現をしていますがご了承ください。地震に遭い混乱している未来のあなたを守れるのは「今のあなただけです」読んで下さってありがとうございます。

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        片づけがうまくいく「心の整理術」

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          感染予防バッグで安心したい。

          こんな経験ありませんか？ 感染症がはやっている時に、手が洗えずに困った経験。 見えないウイルスに感染したらどうしようと心配した経験。 多くの感染症は、手を介して口や鼻、目の粘膜から感染する事が多いですよね。「手洗い」をすることは感染予防の必須条件です。 人は一時間に、約23回顔を触っているとのこと。子どもに関しては多くて約60回も顔を触っていると言います。。 まだ子どもが幼かった頃は、冬が大嫌いでした。冬になるとインフルエンザ・ノロウイルス・・・・

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          プロフィール

          ととのえ　ようこ お部屋の「片づけ」と「防災」の専門家です。18年間主婦をしてきました。　あなたのあんな悩み、こんな悩みが手に取るように想像できます。 片づけ：整理収納アドバイザーとして1000室以上の部屋の片付けサポート 防災：すぐにできる「カンタン防災術」を国内や海外で2000人以上に伝える ●【片付けについて】4つの特徴があります ❶カンタン片付け 小学生でも理解できる片付けの方法をお伝えします。 ❷心理学で片付け あなたの考え方や心の癖を用いて「あなた

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