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走りました日記#2 継続しています
前回からの続き
前回の投稿で、「50歳までにウルトラマラソンを完走したいから走り始めました」と書きました。
その後、どうなったか。
こんな感じでした。
![](https://assets.st-note.com/img/1707527480710-xIucEJUNUI.png?width=1200)
どうにか5kmを走れるようになりました。
何とか週1〜2回、コンスタントに走っています。
9月ぐらいからは10km走れるぐらい、体が戻ってきました。
![](https://assets.st-note.com/img/1707527841777-a6xdlhxtTi.png?width=1200)
合同トレに感謝
暑すぎる夏も落ち着き、走るには心地よい気候となった10月には、近所のパパ友と一緒に走る機会が増えました。
彼は僕よりも速いので、ペーサーとして引っ張ってくれます。ありがたい。
![](https://assets.st-note.com/img/1707528246223-MbX7SglSZW.jpg?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/img/1707528296312-gJebidsKxd.jpg?width=1200)
大会に出よう!
何とか10kmは走れる体になったところで、調子に乗って大会にエントリー。
やはりウルトラマラソン完走までのセルフマネジメントとして、小さいゴールを設定する必要があるよね、つてことで、11月のハーフマラソンを走ることにしました。
目標大事。
続く。
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