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【3人の育児をしながらサロン経営】 ホームネイルサロン💅🏻kiRan. ▫️ネイルデザ…

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【3人の育児をしながらサロン経営】 ホームネイルサロン💅🏻kiRan. ▫️ネイルデザイン▫️ 爪に優しい技法でとれないジェルネイル ▫️フットハンドケア▫️ しっとりしたお手元＆カカト ▫️最強のネイルケア▫️ 3ヶ月で爪を縦長に美しく育成 ▫️オーダーデザイン▫️ メニュー、チラシ、名刺
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【自分史上最高の爪】へ導くメソッド〜最強のネイルケアコース〜

こんにちは！ 大阪府守口市で privatenailsalon.kiRan. を経営しております。 ネイルケアのスペシャリスト 『最強のネイルケアリスト』の上田神奈です。 『ネイルサロンはもともと爪が綺麗な人しかこれない場所だと思っていました。』 そのような言葉をよくお聞きします。 そんなことはありません。 ネイルサロンは、 お客様の爪を綺麗にする場所であります。 デザインをするだけでなく、 お爪のコンプレックスとさよならをし 自分の爪を好きになって頂きたい。 堂

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    • ハイポニキウムってなに？爪の育成に繋がる鍵🔑

      爪の育成において ハイポニキウムを育てることがとても重要になってきます。 ハイポニキウムってなに？ ハイポニキウム＝爪下皮（そうかひ）のことです。 爪の裏をみると、爪先に白い皮膚のようなものがありますよね。 その部分が【ハイポニキウム】です。 このハイポニキウムを伸ばして育てることで 爪のピンクの部分を伸ばしていくことができます。 最強のネイルケアコースで 爪を育てていく際に、ご来店時に爪を見せていただきます。 そのハイポニキウムの部分まで 知らず知らずのうちに切って

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      • 爪に良い⭕️栄養満点オヤツ！ダイエットや美髪、美肌にも！一石二鳥…三鳥…のおすすめおやつ♪

        みなさん、間食には何を選んでいますか？？ 私は30代に入り、食事について学ぶ機会がありました。 学んでいくことで自分が今までしてきた食事が 体のだるさやイライラ…やる気がでない… さまざまなことを引き起こしているのだと 知りました。 健康的に元気に美しく！生きていくには バランスの良い食事です。今回は爪に良いオヤツについて記載したいと思います。爪の主成分は、ハードケラチンとゆうタンパク質でできています。 タンパク質は、爪以外にも筋肉や臓器・ホルモンなど、体のさまざまな部

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        • 日常家事で使用する手袋のおすすめ✋♪

          【日常生活で使用する際のおすすめ手袋】 をご紹介します♪♪ みなさん、洗い物の時手袋は使用していますか？ ☺️✨ 私のサロンでは 自爪を育成する際に 100％手袋を使用することをお願いしています✨ なぜ手袋をしないといけないのか？ ✅爪への負担を防ぐ ✅乾燥を防ぐ ✅肌への刺激を防ぐ ✅手荒れ予防 etc... 手袋をしないとダイレクトに洗剤に触れています。食器洗い洗剤は肌に残留します❌ 爪の育成中だけでなく、ジェルネイルをしている方もしていない方にも おすすめし

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        • ハイポニキウムってなに？爪の育成に繋がる鍵🔑

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        • 爪に良い⭕️栄養満点オヤツ！ダイエットや美髪、美肌にも！一石二鳥…三鳥…のおすすめおやつ♪

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        • 日常家事で使用する手袋のおすすめ✋♪

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          簡単にできる3Dリボンアート🎀

          こんにちは(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡ セリフネイラーさんも、お子様も！ 簡単にできる3Dリボンアートの材料ご紹介です♪ ☝️☝🏻☝🏼☝🏽☝🏾☝🏿 リボンアート🎀必要な材料は ✅ネイル工房さん、クレイジェル#04 【楽天roomに🔗リンク貼り付けてます♪】 ↓↓↓タップ↓↓↓ ✅シリコンスティック 【セリアで売っているみたいです♪】 ✅トップジェル 【ノンワイプのものがおすすめです♪】 で作成できます🙆‍♀️ 【ネイル手順】 ①ケア、爪を整える ②ベースジェルを

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          美しく健康な爪、髪、肌になるための具体的な食事内容(栄養面)

          美爪に良い食べもの(栄養面) 🍴🥗🥑🍅🥔🐟🍙🍴 キーワードは 👉【まごわやさしい】 ま…まめ(大豆製品) ご…ごま(種子類、ナッツ) わ…わかめ(海藻) や…やさい(野菜) さ…さかな(魚介.肉) し…しいたけ(きのこ) い…いも(芋類でんぷん系) ＋果物、発酵食品、玄米など ・タンパク質(半熟ゆで卵) ・ミネラル(鉄、亜鉛、マグネシウム) も、しっかり意識できると更に良いですね♪ 現代人がついつい摂取しすぎてしまう糖質(白砂糖)や小麦、脂質の摂りすぎには 　注意し

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          美しく健康な爪、髪、肌になるための具体的な食事内容(栄養面)

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          美爪！だけでなく？美髪！美肌…必要な食べ物は？

          美しい爪を育てるためには 体内に取り入れる食べ物も重要になります。 では、爪に必要な食べ物は？ 自爪がもろくなる、欠けてしまう事が気になる方がいらっしゃいます。 爪がもろくなる原因はいくつかあり、その原因によって対策が異なってきます。 今回は【栄養不足】についての対策をお話します。 ■栄養不足の方の対策方法□ １、美爪に必要なのは、バランスの良い食事 爪は主にケラチン(ハードケラチン)というタンパク質でできています。また、爪の主成分のタンパク質だけでなく、亜鉛や鉄分な

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