「エビングハウスの忘却曲線と記憶の定着法🤔」
こんばんは。
オンライン家庭教師のかなっぺです✈️✨
本日より8月ですね!
スタートダッシュはいかがでしょうか。
私は朝5時半から動きっぱなしです(笑)
というのも突然の予定変更&急用が入りまして💦
そして只今大雨の中、車で待機してます🚗🌧️
こうゆー時、
①手帳でスケジュール確認
②携帯で連絡確認
③明日の授業準備確認
している自分。
確認ばっかじゃん!と1人ツッコミ(笑)
でも、「確認」が大事なんですよね。
わかってるつもりが抜けてたり、
相手に伝えたつもりが伝わりきれてなかったり、
記憶してるつもりが記憶違いだったりするわけです。
普通の人の記憶は寝たら半分以上忘れると言われています。
【エビングハウスの忘却曲線】をみるとわかりやすいですね。
エビングハウスの忘却曲線は、学習した情報が時間の経過とともに徐々に忘れられる傾向を示すグラフです。
初めは急速に忘れる傾向があり、その後徐々に忘れる速度が緩やかになります。
よって定期的な復習が記憶の維持に役立つことが示されています。
また興味深いことに
24時間以内に復習すれば、10分の復習で100%の記憶に戻る‼️
とも言われています。
ということは、
学校で出た宿題は当日又は遅くとも次の日までに復習すれば覚える時間を短縮出来るし、記憶の定着も出来る☝️✨ということですね‼️
苦手な教科ほど早く復習しましょう✏️✨
雨も弱まり、そろそろ時間ですので本日はこの辺で。
素敵な時間をお過ごしください(ᵔᴥᵔ)♡
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なんとなく、私と喋ってみたいと思った方(笑)オッケー🙆♀️です👌
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