#潜在意識の書き換え
そもそも意識の書き換えとは
マインドブロックについて
「意識を書き換えました」ってよく聞くけど
ちょっと不思議だった
そんなにパキッと書き換え出来るんかなと
内観・ライティングの講座を受けて
分かったことは
①まず内観する
↓
②自分はこういう幼少期だったから
この考え方になったのか。
だから生きづらいのか。など
実感する
↓
③生きやすい考えかたに変える
↓
④変えた考え方を何度も潜在意識に入れていく
のと同時に
行
病気になると自分にメリットがあるという思い込み
最近、旦那さんの会社の福利厚生で
人間ドックを受けた
ずっと喉の調子が悪かったので
オプションで甲状腺検査を付けた
結果、太りすぎ以外は
健康だった🤣
この出来事から
「なんか私、病気になりたかったみたい」
って感じて
以前に一度取り組んだブロックが
また出てきたんだな。と感じたので
ライティングしたよ📝
「病気になると自分にメリットがある」
という思い込みについて
ちょっと余談
意識を書き換えたら実行が大事
昨日アップした記事は
あまりに重いかなと思って削除しました
読んでくれた人いたかな？
ありがとう😊
観鈴先生に言われた大事なこと忘れてた
内観・ライティングで
自分の捻れた思考に気がついて
自分の心地良い思考に書き換えたら
それを行動にうつす
私は「人が怖い」「人は嫉妬する」
「人は裏の顔がある」「人はいじわる」
（全部母🤣）
という心理がある
ライティング始めたばかりの時は
「とにか