基礎基本

どうも。

昨日はレッスンでした💃

基礎レッスン、いつも使わない筋肉沢山使うので毎回筋肉痛になります💪

昨日はついに首のアイソレーション😼
首痛ェ〜❕

ジラジラで首を動かす振りがあるから絶対にできるようになりたい❤️‍🔥

基礎基本って大事なんだな〜と思います💭
今までやってこなかったから、使わない筋肉も使うし、脳みそもフル回転している🧠
脳みそ使わずに自然にできるようになりたいね💫

基礎レッスンのあとは土日のライブの反省をしました😼
これからどんどん良くなっていってしまうな😸

楽しみにしていて〜🎶

では。