ついダラダラしちゃう流れ
お絵かき 時々 アクセサリー
気まぐれに好きなものを形にしていく
そして想いを伝えていく
色あそび＊kan-ma＊です。
ついダラダラしてしまう時。
たまにはいいのですが、
いつもその流れは困っちゃうから。
ダラダラしたくなる時ありますよね。
何となく進まない。
やる気にならない。
そんな風にダラダラしたくなること
ありますよね。
みんないつも元気なわけではないので
当然のことだと思います。
休息が必要な時かもしれない
もしかすると
身体が疲れていて
休息を必要としている時という可能性も。
体は元気でも
気持ちが疲れていることもあります。
無理をしてまで動いていると
効率も悪くなりますし、
疲れも倍増してしまいます。
思い切って何もせずに休息をすることも
大事なことです。
スタートスイッチを準備しておく
元気だけとついだらけてしまう時は
行動するきっかけがあれば
すんなり始まるものです。
例えば
＊トイレに行ったついでに始める。
＊〇時になったらスタートする。
＊コーヒー淹れたら始める。
など、
スタートをするためのきっかけ
「スタートスイッチ」を
幾つか作っておくといいでしょう。
流れ始めれば進むもの
元気であれば
始まってしまうと案外簡単に進むものです。
始めるきっかけさえあれば
ダラダラならないものです。
ダラダラしたくないと思うときは
「スタートスイッチ」を押してみてくださいね！
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
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