朝の用事を決めておく
おはようございます、神島竜です。
みなさんは朝、なにをするか決めていますか？
もし、なにもない。頑張らなければいけないことがあるから決めていない、という方はぜひ決めていただきたい。
読書をするにしろ、勉強するにしろ、なにかを頑張るための基礎は最低限の衣食住です。できるだけ快適な空間で作業ができるようにすることが大事です。
そのために、1日をよりよく生きるために必要なことを朝の用事として決めておくことをオススメします。
朝の用事といっても、簡単なことでいい。
起きたら洗濯機を回す、シャワーを浴びる、コーヒーをいれる、朝食をつくる、朝食を食べる、部屋の掃除をする、新聞を読む、雑誌を読む。
30分後、1時間後にやることがスムーズになることを朝の用事にしましょう。
ちなみに、朝の用事と名付けましたが。何時に起きたとしても構いません。起きたらこれをしてから作業に入ろう、出勤しようが大事なんです。
ぜひ、今日から意識してみてください。
ではまた明日、神島竜でした。
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