かみやん/ゼネラリストのトップを目指す
昨日行った事。
起床：9時半
HIITトレーニング：5分
水シャワー：5分
動画編集：4時間
大学関係：2時間
ランニング：1時間
就寝：2時半
有意義時間：7時間10分

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