【孤独にならない2つの対処法】孤独がもたらす本当にヤバい健康被害とは②

神尾健太∣美と健康の思想家
＜本編あらすじ＞

前編では、孤独な状態が慢性化するとどういった健康被害がもたらされるかを解説してきました。
本編はその続きで、実際に孤独な状況に追い込まれない為に必要な対策を2つご紹介します。
一つ目は成功の定義の仕方を見直すこと。
二つ目は帰属意識を育むこと。
特に人生終盤で重要となる孤独に対して、今の内から正しい戦略を駆使して、有効な対策を練っていきましょう！

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