妊娠中11kg増

わたしは妊娠中11kg増加したタイプでした。

とくに食事制限はなく、
数値的に問題もなく、便秘もなく過ごせたタイプ。

産後は貧血で鉄剤が出たけど、
妊娠中は特になく過ごせました。

お菓子より果物

ジャンクフードよりお米

が食べたい妊婦だったから良かったのかもしれない。

ほんとは10kg止まりにしたかったけど
最後2週間でぐんぐん増えた、無理だと諦めた。

よくsnsとかを見てると、イン