ようこそ笑顔神社へ（66）５０点

朝起きて、笑顔神社に手を合わせて、それからカーテンを開けて窓を開けて新鮮な空気を気が済むまで吸って、それからキッチンに行ってマグカップに２００ｃｃくらいのお水を入れてレンジでチンしてお白湯を少しずつ飲みます。
飲み終えたときに、亀さんは今、とても幸せな状態だと認識するのです。

つまりどういうことかと言うと、これらの行動がスムーズにできるということは、少なくとも心身ともに健康なのです。

それだけで、プラス５０点を獲得したのです。

朝の時点でこの点数はとても大きいです。
というのも、これから始まる長い一日の中で、嫌なことや辛いこと、さまざまなマイナスのことが起こります。（もちろんプラスのことも起こりますが）

けれども、一日が終わるときには、プラスで終わりやすい。
何故ならそれは、朝の５０点があるからです。
心身ともに健康ということは、それだけで価値のあることなのです。
いくら謙虚に見積もっても、これだけで幸せの極地なのです。

それならば心身ともに病んでいるときは何点ですか？ということですが、笑顔神社に手を合わせることができている時点で、夜には５０点くらいになっていると思います。
例え話ですけど、朝に蒔いた種が夜に実になっている感じです。

ちなみにですが、調子がよくないときは無理をせずに休みましょう。
もしくは、調子がよくないなりにも、のらりくらりと活動しましょう。