春になりました

鬱は、天候や季節と関係していると思います。

亀さんの体感では、今年の冬と春の境目は２月２８日でした。その日から亀さんの鬱は改善されました。

春が来るまでの辛抱だと考えていたので、精神的に倒れながらも何とか持ちこたえることができました。

そういえば、長い鬱のときに思ったことがあります。
それは、太陽の光は亀さんにとって絶対に必要だということです。
今回の冬は、とにかく曇りの日が多くて、ポカポカ