リズムを刻むと気分が晴れる？

　皆さま、こんにちは。
　気が付いたら11月も終わろうとしていて、驚きです。お元気でお過ごしでしょうか。

　今日はリズムについてのお話です。
　リズムって日常言語としてよく使うけど、その実際のところはよくわかっていない、これがわたしの「リズム」についての第一印象です。

　なぜこのトピックについてお話するかというと、落ち込んだときにリズム感良く生きるとなんだかんだで回復するということを実感したか