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t_and_s_coach
歳をとると食も変わる
みなさんどうも。かけんです。
間も無く20年生きたことになるかけんです。
最近ご飯食べててお腹がうまくいかないなぁ〜と思いまして…
昔は何があってもドカドカ食べてたのに今はちょっと動いた後に食べるとあまり入らなかったり…
油物が食べた後に絶対お腹壊したり…。
もうダメなんですよねw
美味しいもの食べたい!って気持ちはあるんですが…
胃が言うことを聞いてくれません。笑
どこも悪くすることなく満腹になりたいよぉ〜!
年齢とともに体も変わってくるんですね……。
気をつけなければ…
ということで今日はこの辺で。
では〜。
もしよろしければお願いします!