読書録#5「ストレスフリーの整理術」デビッド・アレン

マルチタスクを乗りこなすにはどうすれば良いのか？

一度、やることを詰め込み過ぎて、自分が何をやるべきかを全く把握できなくなってしまい、なんのやる気もおきなかった。そんなとき、いろんな記事を読んだりして対策を考えた。当時に岡田斗司夫さんが悩み相談動画の中で、人の悩みはたいてい紙に全て書き出すと、頭の中が整理され、自ずと悩みはなくなるということを言っていたので、それを半年ほどgoogle docsにtodoリストを作成し、日々更新することで実践していた。

以前よりマルチタスクをこなせるようになったが、一度に処理しなければいけない量がより増してくると、また空回りがおこる。空回りがおき出したときにtwitterでつぶやいたところ、「ストレスフリーの整理術」という本を紹介していただいた。

全面改訂版 はじめてのGTD ストレスフリーの整理術

この本では仕事だけでなくプライベートでやらないといけないことをより徹底して書き出すことで、書き出したリスト以外に考えることはない状況を作り出す。その結果、頭の中が空っぽにできて、クリエイティブなことに頭のリソースを割くことができる。実践例も豊富でわかりやすい。これから実践していきたい。