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1月は200km達成
昨年から続けている月間200kmの走行距離
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/129287980/picture_pc_db91f40afb0432313cc8ba30e9bfed97.png?width=800)
今日でやった達成できました✌️
信太山クロスカントリーのあと、
発熱といろんなことが重なって
1週間走らなかったけど
達成できてホッとしてます😀
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/129288017/picture_pc_52ba053b18536c78212468a90aea3bf9.png?width=800)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/129288015/picture_pc_9fbba9c957cb2b902b5b51b02c9c14a6.png?width=800)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/129288014/picture_pc_aa1712c8b7711317de42bc9bc59e46c9.png?width=800)
今日も14kmフォームを意識して走りました
脚は蹴るのではなく、離すを特に意識して❗️
ただ、マラソンを完走できる自信すらない💦
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昨年から続けている月間200kmの走行距離
今日でやった達成できました✌️
信太山クロスカントリーのあと、
発熱といろんなことが重なって
1週間走らなかったけど
達成できてホッとしてます😀
今日も14kmフォームを意識して走りました
脚は蹴るのではなく、離すを特に意識して❗️
ただ、マラソンを完走できる自信すらない💦
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