「夜の自分から朝の自分へ教えるワーク」
「あるがままの自分」を言語化し、認識していくワーク
①単なる事実
②うまくいったこと、うれしかったこと
③少しでも成長したこと、気づいたこ…
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やっぱりやめておきます(^_^;)
前回の投稿で「夜の自分から朝の自分へ教える」というワークをnoteに記していくと書きましたが、改めて冷静に考えると、公開するものでもないかなと思い直し、投稿するのはやめておくことにしました。
ワークそのものはやっていきますよ！
何か効果があれば報告しますね( ´∀｀ )b
最近、料理に対するモチベーションが下がり気味でした(^_^;)
今日は復活(笑)！！
お野菜モリモリ食べたくなって、
