入社一年目で適応障害になり休職しました。
お久しぶりです。不在宅です。新卒で入社してしばらく経過したのですが、適応障害になり休職しました。理由は仕事の業務量が膨大だったことと、不眠が強くなったからです。会社の研修や業務が難しくまた体力的についていけなくなりました。その結果眠れない日々が続き、感情が抑えられなくなることも多く最終的には遅刻、欠勤が増え会社に行けなくなりました。その結果を医者に相談したところ適応障害と診断されました。もう少し経緯について詳しく書きたいのですが必要最低限のみ記載します。ただ適応障害になった原