コーチングをしようと思った理由や詳細について

こんにちは。久しぶりのnote更新です。

今日はコーチングをして見ようと思った理由や、内容について、お話していきたいなと思います。　

私のことについてはこちらをご覧くださると少しわかるかなと思います。

コーチングをしようと思った理由

1番の理由は、これからを担う若い人たちに勇気と希望を与えていきたいと思ったからです。（自分も若い方に分類されると思いますがw）

これを考えるようになったのは、1本のYouTubeを見たのがきっかけです。

世の中が不安や、右肩下りの中、未来がどうなるか分からない。でも、必要なのは、不安になることでも、悲しい未来を想像して何もせず流されるのではなく、1人1人がリーダーシップを持って行動することだと。勇気と希望を与えることだと。めちゃくちゃ感動しました。

じゃあ、自分に何ができるのだろうか。今は、パーソナルトレーナーとして、身体面をサポートしている。自分がメンタルで色々あった経験もあるので、じゃあメンタル面もサポートできるようになりたいとコーチングを学びました。

そしてどんな人をサポートしていきたいと思ったかというと、やっぱこれからの日本の未来を担って、支えていく自分より若い人たちをサポートしていきたいと、思いました。

コーチングを学んだ理由については、こちらに詳しく書いてあります👇

とても苦しい状況ですし、悩みもするし、モチベーションもぐちゃぐちゃになると思います。それを自分が話したり、コーチングをすることで、何かサポートができないかと考えました。

コーチングについてはわからないという方は、こちらの記事がわかりやすかったので、読んでみてください。

コーチングを受けるメリット

コーチングを受けるとどんなメリットがあるかは、以下の通りです。

・悩んでいることが何かしら解決する

・口に出して言語化するので、考えていることが整理される

・自分でも気づいてなかったことに気づける

・これから何を行動していけばいいか分かる

・自分の価値観や大切にしていることが分かる

どんな人に受けて欲しいか

・今、何か悩みがある人

・モチベーションの上がり下がりがあったり、維持するのが難しい人

・将来について決めていきたい、考えていきた人

・自分の考えを整理して進んでいきたい人

コーチング詳細について

時間：約1時間

形式：zoom（顔出しあり）

料金：通常5000円→2500円　※2回目以降も同様

申し込み：Twitter or InstagramのDMか、公式ラインの中で、連絡が取りやすいものに、「体験コーチング希望」とご連絡ください🙏それから、日時を決めていきます。

終わりに

勇気を、希望を持って進んでください。

1年後は必ずやっていきます。そのときにどこにいたいでしょうか？？

今と同じところにいたいか、それとも違う場所にいたいでしょうか？

もし、今と同じところにいたのでしたら、何もせず、同じことを続けていればいいと思います。

もし今と違うところにいたいなら、違うことをやれば、未来は100%変わります。

人生は、状況でも出来事でもなく、

今ここで、あなたがとる新たな行動によってつくられるのです。

一緒に挑んで、変化して、進化していきましょう。