自分を甘やかすためのルール
ショートケーキが大好きだ。
わたしは自分へのご褒美が多いタイプなのだが、
最近は落ち込んだりしたときにだけ、ケーキを食べて良いことにしている。
本当は毎日食べたいけど、それはあまり良くなさそうなことくらいなんとなく分かるから。
モヤモヤしたり、かなしかったり、イライラしたり、
そんな時にケーキという存在がわたしを甘やかしてくれる。
こんな風に自分を甘やかすルールをつくっておくと、ちょっと救われることも。
（なんでもない時にどうしても食べたくなってケーキ屋さんまで走ることもあるけど）
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