![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/46626654/rectangle_large_type_2_517d9eb234549ce6a18270346702ecc7.png?width=1200)
【保護者必見】成長期(ジュニア)の食事の考え方と実践法
こども未来輝プロジェクト 第4回オンライン講演会
こどもの特徴は「成長」する。という事
成長に合わせて食事を考え、実践する上で
食事を準備する人が悩むのは「内容」と「量」。
「“成長するから”・“運動するから”、大人の倍以上必要!」なのでしょうか?
「サプリメントをとる必要がある」のでしょうか?
この時期に本当に大切なことはいったい何なのか⁉️
ジュニア選手からオリンピック選手まで幅広い世代・カテゴリーに指導されてきたからこその視点で栄養・食事についてお話しいただきます。
詳細はコチラより
よろしければサポートお願いします! いただいたサポートは子どもたちの成長ための発信に活用させていただきます。