【食育】6日目 補食のえらび方
成長期の子どもたちの健全な発育発達とがんばるアスリートを食・栄養面から応援するスポーツ栄養士チーム・KAGO食スポーツです。
全10回でお届けする子ども向けの食育動画!
目標は「食事が準備できるようになる!」
何度も復習して基本をマスターしよう☆
6日目の今日は
「補食の選び方」
補食=食事を補う
成長やスポーツをするために補いたい栄養・食品を学ぼう!
/
試合の時にも使えるよ!
\
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
予習・復習で食トレチャレンジ企画!
「やってみた!」という子はぜひ写真やコメントを送ってね!
質問があればメッセージ下さい!
送り先はKAGO食スポーツ公式LINE「アスサポ知恵袋」のメッセージから
「アスサポ知恵袋」登録 → https://lin.ee/17dw5uW
--------------------
これまでの配信動画は以下からチェック☑
https://note.com/kagosyoku_spo/m/ma3aa2e97ee45
この記事が参加している募集
よろしければサポートお願いします! いただいたサポートは子どもたちの成長ための発信に活用させていただきます。