禁酒を1週間した結果・・

禁酒して1週間が経過しました

この記事にあるように毎日ロング缶3本を

飲んでいた生活から禁酒をしました。

その結果

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正直、何も変わりませんでした。笑

一般的には

パフォーマンスが上がる

頭の回転が良くなる

睡眠の質が上がる

体重減少(ダイエット効果)

等と言われてますが自分には起きません

自分に起きた変化は

夢を見ることがあった

体重は1キロ増量

仕事もパフォーマンスも同じ

などなど、あまりメリットがなく

酒を抜いたデメリットが目立った

結果になりました。

このまま、禁酒をするのか

お酒を解禁するのかは検討をしていますが

情報を鵜呑みにするのは危険ですね

よく、ネットで拾った情報を

自分事かのように話す人がいますが

やっぱり経験することが1番の財産です

その人が発信している情報が

経験に基づいているのか

たんなる拾い物なのか

それをしっかりと見極めないと

情報に踊らされる人生になるので

まずは自分で体験してみましょう