女性のためのウェルネスヨガのご案内

女性のためのウェルネスヨガの詳細ページです。
月のサイクルと女性のサイクルを掛け合わせてメニューをご提案するプライベートレッスン。
女性の身体は1ヶ月の中でホルモンが著しく変化し、身体も心も大きく移り変わります。だからこそ、自分の心身の状態を知り、より一層のケアをすることが大切です。
ヨガを通して、女性の心身の健康のサポートしていきたいという思いから、このクラスを開講しました。
現代を生きる全ての女性にお届けしたいヨガです。

☆こんなお悩みありませんか？
・PMS、月経痛、月経不順など女性特有の悩み
・不定愁訴
・自律神経の乱れ
・ホルモンバランスの乱れ

【補足】
・オンラインレッスンの方はGoogle meetを使用します。
・対面レッスンの方はインストラクター自宅して行います。出張レッスンを
ご希望の方は別途ご相談ください。

【レッスンの流れ】
こちらのレッスンは2か月のコースとなります。
・事前カウンセリング（30分）
月のサイクルと女性サイクルの関係についてご説明した後、ご自身のお悩みや月経サイクルについてカウンセリングを行います。
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・ヨガレッスン（全8回）：カウンセリング15分＋ヨガレッスン45分
マイサイクルノートの作成とお客様のサイクルに合わせたオリジナルヨガレッスンを行います。

ヨガレッスンだけでなく、カウンセリングも丁寧に行い、ご自身の身体や心の状態を把握し、変化を感じられるようにレッスンを組み立てていきます。

【予約方法】
・女性のためのウェルネスヨガをご希望の旨と下記内容をインスタグラムのDMまたはメールにてお送りください。
①お名前
②メールアドレス
③ご希望の受講方法（オンライン/対面）
④事前カウンセリングのご希望日程（複数日ご回答ください）
⑤お支払い方法
⑥（出張レッスンをご希望の場合）ご希望のエリア（例：新宿駅近隣のヨガスタジオ）
※キャンセルはレッスン前日15時まで受け付けています。レンタルスタジオのキャンセル料が発生した場合は受講者のご負担となります。予めご了承ください。

【お支払い方法】
・銀行振込
・PayPay

【お問い合わせ先】
・インスタグラム：kaede_yogalife
・Gmail：kaedeyogalife@gmail.com

【免責事項】
レッスンご受講にあたり、本事項をお読みください。
ご予約いただいた場合、本事項に同意したとみなします。
①健康状態は現在良好であり、レッスン受講に何ら問題ないことを認めます。
②インストラクターの指導の下レッスンを受講し、私個人の責任で、自らの身体的限界を超えない範囲でレッスンを受講します。
③（通院中の方）主治医の承諾の下、レッスンを受講します。
④万が一、レッスン受講中に負傷・疾病などが発生した場合、自ら責任を負うことを承諾します。
⑤私物の紛失や盗難などについては自ら責任を負うことを承諾します。

皆さまのご予約をお待ちしております！
ご不明点、ご質問等ございましたら、お気軽にご連絡ください。