ヨガ活シェアルームのご案内
ヨガ活シェアルームの詳細ページです。
私のリアルなヨガ活をシェアするとともに、
「感じるままに、自分らしく」いられる時間を過ごしていただくためのオンライングループレッスン。
私もヨガを実践する一人の女性として、皆さんとフラットにヨガをシェアしていきたいという想いがあります。
そして、それが誰かにとっての心のゆとりになったり、自分らしく生きるきっかけになったり、
なにか活力になれればいいなと思っています。
ヨガ活は、
・ヨガ（アーサナメイン）
・瞑想
・ジャーナリング
この3
