日々雑感

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本

日々思うこと、感じること、アンテナに引っかかったこと、興味関心ごとを徒然なるままに。

運営しているクリエイター: かどわきれいか

#コーチ

立ち止まっても休んでもいいじゃないか。燃え尽きてしまうその前に…

昔勤めていた時に、社長から言われた言葉だ。ワハハと二人で笑っていたけど。当時のわたしは、周りから見ると、そんな風に映っていたと思う。体調や心の状態のことをいつも気遣ってくれる同僚もいれば、ワーカホリック、社畜、と冗談まじりに言ってくる人もいた。何より実際、自分でもそう思っていた。思っていたと言うか、自負していた、と言う方が正しいかもしれない。当時は、自分にとって「成長できている」実感が、とても大切だった。成長することで、周囲の人たちに、会社に、もっと貢献で

見えないゴールテープを目指して走るには

あなたは、「目標」という言葉を聞くと、どのような感覚になりますか？ふつふつと内から熱いものが込み上げてきたり、エンジンがかかるようなポジティブな感覚？反対に、その言葉に対してアレルギー、ストレスを感じる人もいるかもしれません。わたしにとっての目標とは、短距離レースの目の先に張られているゴールテープ、というイメージなんです。ゴール地点は見えている。あとはそこに向かって全力で走り切る！そして、見事テープを切れたとして。それこそが成功体験となり、自分自身に、自信を

出る杭も出切ってしまえば、何も言われない

コーチングやキャリアコンサルの仕事をしていて、本当にありがたいなぁ、と思わせてもらえることの一つに。クライアントさんの言葉に、かえってこちらが勇気をいただく、ということがあります。本日セッションさせていただいた方は、次のような言葉を伝えてくれました。守秘義務があるので、詳細までは書けないのですが。これまでに誰も行っていないことに挑戦し、新たな道を切り拓こうとされ、並々ならぬ努力をされてこられたことが、お話から痛いほど伝わってきました。前例がないことを、

相手が見せてくれる、自分が選択しなかった生き方

自分がしない行動や選択をする人。自分にできないことを、易々とできてしまう人。目の前にこういう人が現れたとしたら、次のような感覚や感情を抱くことがあるかもしれません。羨望、興味、嫉妬、嫌悪… 自分の中にないものが、相手にはあるから惹き付けられたり。自分の中に実はあるけど、あまりに無自覚で。それを目の前で見せられるものだから、なぜか心が動かされる。自分の中に芽生える、こうした心の機微に意識を向けることが、わたしはとても好きなんです。また、自分だけではなく、他

不安は前に進もうとする人の特権♡

コーチとして第一歩を踏み出し始めたところなのですが、自らも、ここでグイッとアップデートさせていきたいな、という思いが強くなりまして。信頼できるコーチとのコーチングセッションを、始めることにしました。先日、初日のセッションを行なったのですが。早速、深い納得感を得られたんですね。今日は、その時の話を書こうと思います。自分の中で、今、大切なターニングポイントに立っている気がしていて。ワクワクしている気持ちがありつつも、反対側に、とても大きな不安もあることを話した

経験は全て財産になる

経験は全て財産になるのだなと、先日ふと思った。それは、当たり前のようだけど、忘れがちなこと。プレッシャーや不安に押しつぶされて、とてもしんどい。逃げたくなる自分を責めてしまい、余計に苦しくなってたりして。例えば、そんな風に。今、決して面白いとは言えないような現状にいたとしても。今味わってる感覚、経験していることは、確実に、後々の財産になる。渦中は、そんな風に捉えられる余裕は全くないかもしれないけど。以前勤めていた会社で、人事をしていた時は。決して人とし

”コンパス”というモチーフを用いてコーチング、ファシリテーションについてお話します

今日は、コーチングと、ファシリテーションについて、書いて行こうと思う。また、こういった内容については、すでに諸先輩方が、非常に分かりやすく解説をしてくれているので、具体的な解説を知りたい方は、そういう方々のコラムなりを読むことをお勧めする。今日はもっともっと手前部分を、私自身がイメージした時にしっくりきた「コンパス」というモチーフを用いて、お話していこうと思う。コンパスはあなたの中に。まずはコーチングについて。日頃私たちは、様々な選択をしながら生きている。そして