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かわ
2023年12月1日 11:53
こんにちは。先月も胃の調子が悪い、でも良くなったと書きましたが、いまだに不調を感じてます。先日胃カメラを飲みました。まだ結果を聞いてませんが、多分逆流性だろうと言われ、食事を気を付けてます。季節の変わり目、怖いですね。そんな中ですが目標管理はやっていこうと思います。2023年11月の目標 振り返り①朝散歩か日光浴をする上記が先月の運動記録です。朝散歩は30日中30日行いました。胃