習慣として積み上げたもので人生は創られる
怒るのも習慣、
まじめなのも習慣、
不平不満を言うのも習慣、
よく笑うのも習慣。
健康かどうかは、
笑顔で心穏やかに生きることは、
どんな習慣が身についているのかにかかっています。
だから、健康になりたいなら、
楽しく生きたいなら、
習慣を変えましょう。
真の健康は、自分で創るものです。
その通りだなと思う。
怒る習慣と不平不満を言う習慣。
これを積み上げると、
かなりの確率で病気になる。
発病しなくても未病として不健康な状態が続く。
また、まじめすぎてもいけない
