祝1ヶ月継続！日記を書くようになって変わったコト ＆日記12/12

11月11日から始めた日記が遂に1ヶ月続いた！これは自分にとってはとてもすごいこと。いつも始めては挫折→ブログごと削除。を繰り返してきた。noteという素晴らしいプラットフォームのおかげ。書くことを楽しみ、集中できている。
「誰が見るわけでもない自分のために」と始めた日記。分かってはいたけれど、継続することでプラスの効果が多い。特に以下の2点。

・思考の整理
今日は何を書こうかと常にアンテナを貼るようになった。書く＝自分の考えをまとめる行為。思考の整理を毎日していることになる。これって日記を書く習慣以前は、ただ頭の中で考えたり感じることはあっても、人に伝える前提ではないのでまとめきれていないまま放置してきたことになる。日記を書く習慣や定期的にコラムを発信するような人は自然と日々この意識をしているわけだからアンテナの感度が違うよな。そりゃそうだ。

・継続できるという自信がつく
なんども挫折して続かなかったことが続いている。これがこんなにも自分の自信に繋がるとは思ってもいなかった。まだ1ヶ月だし3ヶ月、半年と続けないと意味がないけれど、日記が続いてるんだからなんだって習慣化できそう！感をひしひしと感じている。辞めちゃうと継続した分、自己嫌悪に陥るのは目に見えているので、一言だけでも日記として残すことを誓う。

ーーー日記ーーー
ママが朝から東京へ。朝福はママと離れたくないと6時に起きてきて泣く。昨日の夜パパの機嫌が悪く怖かったことが原因だ。反省。「福に怒ってるわけじゃないよごめんね」とウルトラマンの歌をかけて機嫌が少し良くなる。朝一緒に登園し、そのままスタバで仕事。やっぱり朝すぐ家を出ないとダメだな。捗る。
午後はワグテイルでMTG。新しく主婦目線の起業を進めている人に感じたことを伝える。偉そうになってなかったかな、、大した成功も収めてないのにいいのかなアドバイスなんて。。と思いつつ参考になることも多々あるはず。
17時半にお迎え→うどんを食べに。帰宅後お風呂。ママがいないと風呂ほんと大変。風邪ひいちゃう寒さ。21:30に3人で就寝。