理想をバネに。

ご機嫌なうちに身の回りを見直そう。
今以上に自分を可愛がろう。
憧れを理想に、少しでもやってみよう。
現実を意識して、非現実の区別を持とう。
周りを気にする前に自分でいよう。
気になるなら進んでみよう。
毎日にちょっとしたHappyとレシピを作ろう。
深呼吸をして、香りを楽しんで、心を落ち着けよう。

反応は相手ばかりじゃなくて自分にも、ね。
自分の波は自分で乗りこなそう。